よくある質問
ヨガよくある質問
ネイルよくある質問

【yoga】
ヨガをするのは初めてですが、大丈夫ですか?

初心者の方でも、ご参加いただいております。
日頃、まったく運動をされてない方は、スターライトヒーリングヨガ、アロマキャンドルヨガなど、癒しのyogaをオススメしております。
他にも、初心者向けのクラスは沢山ございますので、詳しいレッスン内容は、ヨガサロンメニューをご覧下さい。

【yoga】
パウダールーム、シャワー室などは完備されてますか?

はい。お着替えをして頂くパウダールーム、シャワー室もございます。
少し早めにスタジオに着いてしまった、と言う方でも、スタート時間までゆっくりとお過ごし頂けます。

【yoga】
yogaマットを持っていないのですが、どうしたらいいですか?

体験中はこちらでマットをご用意しております。
その後は、1年間マットフリーチケット¥1000で、こちらのレンタルマットを1年間何度でもご利用頂けます。
もちろんお持ち頂いてもかまいません。
その他、レンタルマット1回→¥300

【yoga】
レッスンに5分か、10分遅れそうです。そのような時でも参加可能ですか?

入っては頂けますが、他の生徒のご迷惑になりますので、出来るだけ、レッスン開始までにスタジオにお越し下さい。

【yoga】
yogaをやると痩せるの?

個人差もあり、体重が直ぐに落ちるとはいえませんが、続けるうちに、無駄な脂肪は落ち、必要な筋肉はついて行きます。
人それぞれその人にあった体型、バランスがあります。
直ぐに痩せるというよりも、yogaは美しいbodyバランスを作るお手伝いをしてくれるでしょう。

【yoga】
生理中ですがヨガをしても大丈夫ですか?

大丈夫です。かえって体を動かしてあげた方が血行やエネルギーの流れを良くし、生理痛イライラを解消してくれます。
ただし無理はいけません。
動きの早いレッスンはさけ、ゆっくり、体や心のコリや緊張をほぐしていくクラスをオススメします。

【yoga】
レッスン前は食事をしても大丈夫ですか?

満腹時はさけましょう。ヨガをする時は、空腹時が理想とされています。
しかし、あまりにも空腹すぎると、かえって気分が悪くなる場合があります。適度な間食は大丈夫です。
さらに、ヨガ後はエネルギーを吸収しやすくなりますので、栄養のある、野菜中心のお食事を心がけましょう。

【Nail】
予約は必要ですか?

完全予約制ではありませんが、ご予約いただいたお客様を優先しております。
日によっては大変混み合いますので、あらかじめのご予約をおすすめいたします。
もちろん予約に空きがあればすぐにご来店いただくことも可能です。

【Nail】
ネイルとまつ毛エクステをしたいのですが、時間はどのくらいかかりますか?

予約が空いていれば、ネイルとまつ毛エクステと同時に出来ますので、だいたい2時間程みて頂いています。
FootとHandなども、同時に出来ますので、時間短縮になります。
ご予約の際にお気軽にお問合わせください。

【Nail】
ジェルネイルは初めてで爪が短いのですができますか?

はい、大丈夫です。
先端がジェルで覆えないとめくれやすくなることもありますが、爪の長さに合わせてアートも楽しめます。
また、チップを使って長さを出すことも出来ますので、ご相談下さい。

【Nail】
爪が弱いのですがジェルネイルはできますか?

爪が弱い方、折れやすい方、二枚爪になりやすい方は、補強にもなるのでお勧めです。

【Nail】
ネイルはどれくら持ちますか?

自爪の状態や生活状況にもよりますが、約3~4週間程度です。
浮いてきた箇所を放っておくと水が入ってカビの原因になりますので、定期的な付け直しやリペアをお勧めします。